Baby-friendly Apple, Beetroot and Blackberry Overnight Oats

Baby-friendly Apple, Beetroot and Blackberry Overnight Oats

3.9 15 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 10 λεπτ.
2 portions

Υλικά

  • apple washed, peeled, cored, diced (2 cm)
    80 g
  • cooked beetroot cut in pieces (3 cm)
    40 g
  • fresh blackberries washed
    40 g
  • rolled oats
    60 g
  • whole milk
    100 g
  • blueberries washed, slightly mashed, for garnishing (see tip)
    5

Διατροφή ανά 160 g

Θερμίδες 195 kcal / 821 kJ
Πρωτεΐνη 6.1 g
Λιπαρά 4.5 g
Υδατάνθρακες 30 g
Φυτικές ίνες 4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g
Νάτριο 0.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων