Baby-friendly Aubergine and Tahini Dip

Baby-friendly Aubergine and Tahini Dip

4.4 15 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

365 g

Υλικά

aubergine (approx. 300 g)
1
mint leaves washed
3
fresh parsley leaves washed
5 g
lemon juice
10 g
plain yoghurt
20 g
olive oil
15 g
tahini
2 tsp
garlic clove small
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 30 g

Νάτριο 2.9 mg

Πρωτεΐνη 0.7 g

Θερμίδες 120.4 kJ / 28.8 kcal

Λιπαρά 1.8 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 3.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Love at First Bite 60 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Béarnaise Sauce

Béarnaise Sauce

20 λεπτ.

Thai Sweet Chilli Sauce

Thai Sweet Chilli Sauce

15 λεπτ.

Creamy Sun-dried Tomato and White Bean Dip

Creamy Sun-dried Tomato and White Bean Dip

10 λεπτ.

Tuna Tapenade

Tuna Tapenade

5 λεπτ.

Mushroom Pâté

Mushroom Pâté

1ωρ. 30 λεπτ.

Baba Ganoush

Baba Ganoush

1ωρ.

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

4ωρ. 5 λεπτ.

The Ultimate Barbecue Sauce

The Ultimate Barbecue Sauce

2ωρ.

Strawberry and Raspberry Jam

Strawberry and Raspberry Jam

20 λεπτ.

Mojo Sauce for Seafood

Mojo Sauce for Seafood

10 λεπτ.

BBQ Sauce

BBQ Sauce

20 λεπτ.

Beetroot and Mint Jelly

Beetroot and Mint Jelly

1ωρ.

Εμφάνιση όλων