Συσκευές & Αξεσουάρ
Thai-style fish cakes
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
18 pieces
Υλικά
-
oil for greasing
-
fresh kaffir lime leaves stalks removed4
-
fresh green beans trimmed, cut into halves100 g
-
spring onions/shallots trimmed, cut into pieces2
-
white fish fillets (e.g. snapper, ling, barramundi), cut into pieces (3-4 cm)600 g
-
Thai red curry paste (see Tips)100 g
-
coconut cream60 g
-
egg white1
-
water plus extra as needed500 g
-
fresh coriander leaves for garnishing
-
fresh long red chilli thinly sliced, for garnishing1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 piece
Νάτριο
109.4 mg
Πρωτεΐνη
22.1 g
Θερμίδες
749.5 kJ /
178.5 kcal
Λιπαρά
8.5 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.1 g
Υδατάνθρακες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPasta alla puttanesca
35 Min
Creamy "Cambodian" style fish curry
40 Min
Steamed red curry fish (Matt Sinclair)
30 Min
Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg
30 Min
Ginger salmon udon with spiced cashews
35 Min
Mediterranean vegetable bake
50 Min
Fish pie
1 Std. 15 Min
Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing
55 Min
Swicy salmon with miso coconut rice and Brussels sprouts
1 Std.
Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice
45 Min
Steamed fish fillets in a creamy leek sauce
35 Min
Sam Wood's Baked salmon with broccoli pesto
35 Min