Brochettes de poulet, sauce au kiwi

Brochettes de poulet, sauce au kiwi

4.3 20 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portions

Υλικά

La marinade de poulet
  • d'oignon blanc coupé en deux
    100 g
  • gousses d'ail
    2
  • d'huile d'olive
    50 g
  • de paprika doux en poudre
    1 c. à café
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    ½ c. à café
  • de filets de poulet, sans peau coupés en cubes (3-4 cm)
    600 g
La sauce yaourt au kiwi
  • de kiwis coupés en morceaux
    90 g
  • de yaourt à la grecque
    200 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées
  • d'ail en poudre (προαιρετικό πεδίο)
    2 pincées
  • d'aneth frais
    2 pincées
  • d'huile d'olive extra vierge et 1 filet pour la cuisson
    20 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 417 kcal / 1742.3 kJ
Πρωτεΐνη 37.8 g
Λιπαρά 25.5 g
Υδατάνθρακες 8.3 g
Φυτικές ίνες 1.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 6 g
Νάτριο 841.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων