Broccoli salad

Broccoli salad

4.4 515 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

broccoli cut into florets
250 g
carrot cut into pieces
100 g
apple (approx. 95 g), cored and cut into quarters
1
red onion (approx. 45 g)
¼
natural yoghurt
100 g
lemon juice (approx. ½ lemon)
20 g
salt to taste
1 pinch
ground black pepper to taste
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 87 mg

Πρωτεΐνη 3.1 g

Θερμίδες 312.7 kJ / 74.7 kcal

Λιπαρά 1.2 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Υδατάνθρακες 15.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

The Basic Cookbook 183 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

The Basic Cookbook 120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Yorkshire puddings

3 Std. 40 Min

Gratin dauphinois

50 Min

Boston baked beans

30 Std. 45 Min

Chawanmushi (Japanese savoury custard)

1 Std. 45 Min

Stywe pap (firm porridge)

40 Min

Caramelised onion jam gravy

2 Std. 5 Min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1 Std. 45 Min

Citrus quinoa salad with miso ginger dressing

1 Std. 15 Min

Indian spiced sweet potato soup

25 Min

Pork and chicken terrine

3 Std. 20 Min

Baba ghanoush

1 Std.

Cauliflower gratin

1 Std.

Εμφάνιση όλων