
Συσκευές & Αξεσουάρ
Five seed bread
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
12 portions
Υλικά
-
extra virgin olive oil plus extra for greasing30 g
-
water500 g
-
dried instant yeast or 20 g fresh yeast, crumbled2 tsp
-
baker's flour500 g
-
salt1 tsp
-
rolled oats50 g
-
sesame seeds plus extra for sprinkling30 g
-
linseeds (flaxseeds) plus extra for sprinkling30 g
-
sunflower seeds plus extra for sprinkling30 g
-
pepitas plus extra for sprinkling30 g
-
poppy seeds plus extra for sprinkling30 g
-
honey30 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
263.4 kcal /
1106.5 kJ
Πρωτεΐνη
8.5 g
Λιπαρά
10.4 g
Υδατάνθρακες
33.7 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.4 g
Νάτριο
191.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSweet breakfast bread
1 Std. 30 Min
Baguettes
3 Std. 45 Min
Chia coconut bread
2 Std. 40 Min
Pumpkin, carrot and herb bread
1 Std. 30 Min
Almond tortillas
1 Std. 30 Min
Seed and nut bread
1 Std. 30 Min
Paleo sandwich bread
1 Std. 30 Min
Pickled red onions
1 Std. 50 Min
Corn tortillas
1 Std. 50 Min
Teriyaki deli chicken
40 Min
Sub rolls
2 Std.
Chocolate and nut babka
3 Std.