Bragðmikið rauðkál

Bragðmikið rauðkál

3.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

6 skammtar

Υλικά

epli (týpa: Gala) kjarnhreinsuð, skorin í fernt (ca. 200 g)
2
laukur skorinn í fernt
150 g
ósaltað smjör í bitum
30 g
rauðkál kjarninn fjarlægður og kálið sneitt fínt
700 g
ljós muscovado sykur
30 g
eplaedik
50 g
vatn
100 g
sjávarsalt
½ tsk
svartur pipar
2 hnífsoddur
kanill
1 ½ tsk
allrahanda
¼ tsk
negull, malaður
¼ tsk
trönuberjasósa (sjá ráð)
40 g

Διατροφή ανά 1 skammtur

Θερμίδες 133 kcal / 557 kJ

Πρωτεΐνη 2 g

Λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 18 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Νάτριο 176 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Desember 29 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Miðjarðarhafs couscous salat

Miðjarðarhafs couscous salat

Καμία βαθμολογία

Kínóa tabouli

Kínóa tabouli

Καμία βαθμολογία

Léttsteikt eggaldin (300 g)

Léttsteikt eggaldin (300 g)

Καμία βαθμολογία

Steikt paprika (200 g)

Steikt paprika (200 g)

Καμία βαθμολογία

Naan brauð með hvítlauk og kóríander

Naan brauð með hvítlauk og kóríander

Καμία βαθμολογία

Baba ghanoush

Baba ghanoush

1ωρ.

Léttsteikt grænmeti á kínverskan máta

Léttsteikt grænmeti á kínverskan máta

25 λεπτ.

Litríkt kínóasalat

Litríkt kínóasalat

40 λεπτ.

Hunangsgljáðar nípur með parmesan

Hunangsgljáðar nípur með parmesan

Καμία βαθμολογία

Sætkartöflumús með salvíu og heslihnetum

Sætkartöflumús með salvíu og heslihnetum

30 λεπτ.

Ofnbakaðar kartöflur með hvítlauk og rósmarín

Ofnbakaðar kartöflur með hvítlauk og rósmarín

1ωρ. 10 λεπτ.

Steikt grænmeti

Steikt grænmeti

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων