Σάλτσα gravy βέγκαν

Σάλτσα gravy βέγκαν

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 μερίδες

Υλικά

  • κόκκινο κρεμμύδι (περίπου 100 γρ.), κομμένο στα 4
    1
  • μανιτάρια κρεμίνι, φρέσκα κομμένα στη μέση
    200 γρ.
  • καρότο σε κομμάτια
    80 γρ.
  • σκελίδα σκόρδο
    1
  • σέλινο σε κομμάτια
    90 γρ.
  • ηλιανθέλαιο
    20 γρ.
  • θαλασσινό αλάτι
    ½ κ.γλ.
  • φύλλο δάφνης, αποξηραμένο
    1
  • καστανή ζάχαρη
    2 κ.γλ.
  • θυμάρι, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
    1 κλωνάρι
  • μαργαρίνη βέγκαν
    15 γρ.
  • αλεύρι
    1 κ.γλ.
  • πάστα ζωμού λαχανικών βέγκαν (βλ. συμβουλή)
    1 καλά γεμάτο κ.γλ.
    1 κύβο ζωμού λαχανικών, βέγκαν (βλ. συμβουλή)
  • κόκκινο κρασί βέγκαν
    80 γρ.
  • σάλτσα σόγιας, dark βέγκαν
    20 γρ.
  • ξίδι από κόκκινο κρασί βέγκαν
    10 γρ.
  • μουστάρδα
    ½ κ.γλ.
  • νερό
    350 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 μερίδα

Πρωτεΐνη 2 g
Θερμίδες 387 kJ / 92 kcal
Λιπαρά 6 g
Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Χούμους με φακές

Χούμους με φακές

5.0(4)

5 λεπτ.

Μους καπνιστού σολομού

Μους καπνιστού σολομού

5.0(1)

5 λεπτ.

Ιταλικό ντιπ τυριού

Ιταλικό ντιπ τυριού

Καμία βαθμολογία

Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά

Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά

Καμία βαθμολογία

Τσάτνεϊ μήλου

Τσάτνεϊ μήλου

4.0(2)

20 λεπτ.

Πάστα πράσινης ελιάς

Πάστα πράσινης ελιάς

Καμία βαθμολογία

Φιστικοβούτυρο από φιστίκια Αιγίνης

Φιστικοβούτυρο από φιστίκια Αιγίνης

4.8(4)

5 λεπτ.

Αμυγδαλοβούτυρο

Αμυγδαλοβούτυρο

Καμία βαθμολογία

Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα

Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα

Καμία βαθμολογία

Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα

Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα

5.0(4)

10 λεπτ.

Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν

Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν

Καμία βαθμολογία

Σάλτσα ντομάτας με το σκληρό μέρος της παρμεζάνας

Σάλτσα ντομάτας με το σκληρό μέρος της παρμεζάνας

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων