
Συσκευές & Αξεσουάρ
Σάλτσα gravy βέγκαν
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 μερίδες
Υλικά
-
κόκκινο κρεμμύδι (περίπου 100 γρ.), κομμένο στα 41
-
μανιτάρια κρεμίνι, φρέσκα κομμένα στη μέση200 γρ.
-
καρότο σε κομμάτια80 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
σέλινο σε κομμάτια90 γρ.
-
ηλιανθέλαιο20 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
φύλλο δάφνης, αποξηραμένο1
-
καστανή ζάχαρη2 κ.γλ.
-
θυμάρι, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)1 κλωνάρι
-
μαργαρίνη βέγκαν15 γρ.
-
αλεύρι1 κ.γλ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών βέγκαν (βλ. συμβουλή)1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
κόκκινο κρασί βέγκαν80 γρ.
-
σάλτσα σόγιας, dark βέγκαν20 γρ.
-
ξίδι από κόκκινο κρασί βέγκαν10 γρ.
-
μουστάρδα½ κ.γλ.
-
νερό350 γρ.
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
92 kcal /
387 kJ
Πρωτεΐνη
2 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Χριστούγεννα
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΦάβα παραδοσιακή
50 λεπτ.
Σάλτσα ολαντέζ
15 λεπτ.
Μαγιονέζα νηστίσιμη
10 λεπτ.
Χούμοι με φακές
5 λεπτ.
Μους φέτας
Καμία βαθμολογία
Πάστα πράσινης ελιάς
Καμία βαθμολογία
Φιστικοβούτυρο από φιστίκια Αιγίνης
5 λεπτ.
Αμυγδαλοβούτυρο
Καμία βαθμολογία
Φρυγανισμένο ψωμί με αλοιφή ψητής πιπεριάς και κάσιους
Καμία βαθμολογία
Pico de Gallo
Καμία βαθμολογία
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10 λεπτ.
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
Καμία βαθμολογία