
Συσκευές & Αξεσουάρ
Minipastel de pescado y marisco
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de filetes de merluza fresca (sin piel), en trozos150 g
-
de langostinos crudos medianos pelados150 g
-
huevos2
-
de nata40 g
-
de polvo de hornear1 cucharadita
-
de pimienta molida2 - 3 pellizcos
-
de tomate concentrado20 g
-
de sal1 - 2 pellizcos
-
de agua500 g
Langostinos salteados
-
diente de ajo1
-
de aceite de oliva20 g
-
de mayonesa6 cucharaditas
-
langostinos crudos medianos pelados6
-
de hojas baby de ensalada variada150 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
215 kcal /
898 kJ
Πρωτεΐνη
16.4 g
Λιπαρά
16.2 g
Υδατάνθρακες
1 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Νάτριο
340.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Buffet al aire libre
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Revista Thermomix nº 147
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDorada al vapor con verduras agridulces
30 Min
Salmón con cuscús, verduras y salsa de cúrcuma
50 Min
Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce
30 Min
Rape al vapor con albahaca y tomates cherry
25 Min
Salmón a la sal con patatas al vapor
1 Std.
Rodaballo con almejas y gambas al vapor
30 Min
Hamburguesas de salmón y hierbas con fingers de calabacín
35 Min
Merluza con calabaza y patata
40 Min
Fingers de merluza con salsa de tomate
30 Min
Congrio con guisantes y mejillones
35 Min
Pulpo y crema de calabacín
1 Std. 25 Min
Merluza al vapor de almejas
30 Min