Dosa (Indian Rice and Lentil Crepes)

Dosa (Indian Rice and Lentil Crepes)

4.8 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 1ωρ.

Σύνολο 16ωρ.

4 portions

Υλικά

basmati rice
9 oz
urad dal (black lentils), skinless, split
2 ½ oz
chana dal (chickpeas), skinless, split
1 ½ oz
fenugreek seeds (methi seeds)
1 tsp
water divided, plus extra to sprinkle
35 ½ oz
lemon juice
1 oz
salt
1 tsp
ghee
1 ½ oz
1 ½ oz coconut oil

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 0.6 mg

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1937.3 kJ / 463 kcal

Λιπαρά 14.8 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.3 g

Υδατάνθρακες 72 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fermentation with TM6 8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Penne Bolognese

40 λεπτ.

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

45 λεπτ.

Gochujang Ramen Noodles

30 λεπτ.

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

40 λεπτ.

Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms

40 λεπτ.

Seafood Rice

Καμία βαθμολογία

One Pot Ravioli Soup

30 λεπτ.

Spaghetti with Clams, Mushrooms and Artichokes

50 λεπτ.

Pesto Pasta Salad

30 λεπτ.

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6)

40 λεπτ.

Chili Oil Noodles with Shrimp

30 λεπτ.

One Pot Noodles

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων