Αναζήτηση
Chicken Shawarma Bowl

Chicken Shawarma Bowl
4.6 179 βαθμολογίες
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Garlic Yogurt Sauce
  • lemon
    1
  • garlic clove
    1
  • plain Greek yogurt
    8 oz
  • ground cumin
    ½ tsp
  • salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
Marinade
  • chicken breasts, skinless, boneless (approx. 16-20 oz)
    2
  • freshly squeezed lemon juice
    1 oz
  • extra virgin olive oil
    1 oz
  • ground coriander
    1 tsp
  • ground paprika
    1 tsp
  • ground cumin
    ½ tsp
  • salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
Rice and Chicken
  • cumin seeds
    ¼ tsp
  • water
    32 oz
  • salt
    1 - 1 ½ tsp
  • extra virgin olive oil (προαιρετικό πεδίο)
    ½ oz
    ½ oz unsalted butter
  • long-grain white rice 12-16 min cooking time
    8 ½ oz
  • extra virgin olive oil (προαιρετικό πεδίο) to sauté
    ½ oz
  • romaine lettuce thinly sliced
    8 oz
  • cucumbers quartered and sliced
    8 oz
  • Kalamata olives, pitted to serve
  • red onions thinly sliced half-moons
    4 oz
  • grape tomatoes halved
    8 oz
    8 oz cherry tomatoes, halved
  • lemon cut in slices
    1
  • fresh dill (προαιρετικό πεδίο) chopped, to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1392 mg
Πρωτεΐνη 31 g
Θερμίδες 2160 kJ / 516.3 kcal
Λιπαρά 13.9 g
Φυτικές ίνες 4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g
Υδατάνθρακες 67.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Protein Power Bowls 8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Meatloaf with Mushroom Sauce

Meatloaf with Mushroom Sauce

4.7(183)

1ωρ. 30 λεπτ.

Korean Style Pork Chops with Spicy Rice and Steamed Bok Choy

Korean Style Pork Chops with Spicy Rice and Steamed Bok Choy

4.6(92)

1ωρ. 5 λεπτ.

Summer Bolognese Bowl

Summer Bolognese Bowl

3.9(33)

45 λεπτ.

Orange Garlic Chicken with Rice

Orange Garlic Chicken with Rice

4.3(96)

50 λεπτ.

Baked Chicken Breasts Pizzaiola

Baked Chicken Breasts Pizzaiola

4.5(34)

55 λεπτ.

Bacon and Ranch Chicken Salad

Bacon and Ranch Chicken Salad

4.0(26)

45 λεπτ.

Fajitas

Fajitas

3.7(73)

35 λεπτ.

Cochinita Pibil

Cochinita Pibil

4.7(11)

4ωρ.

Lemon Garlic Chicken

Lemon Garlic Chicken

3.6(65)

30 λεπτ.

Classic Diner Burger

Classic Diner Burger

4.6(36)

25 λεπτ.

Turkey Chili

Turkey Chili

4.3(64)

45 λεπτ.

Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken

Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken

4.0(5)

30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων