Dovleci spaghetti umpluți

Dovleci spaghetti umpluți

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porții

Υλικά

parmezan tăiat bucăți (3 cm)
150 g
dovleci spaghetti (700 g fiecare), tăiați jumătăți în lungime, făfă semințe
2
ulei vegetal
20 g
20 g ulei de măsline
praz doar părțile albe, feliat (1 cm)
170 - 200 g
cremă de brânză
200 g
sare
2 lingurițe
piper alb măcinat
3 prize
frunze de spanac proaspăt
250 g
ouă
2
arahide nesărate (crude sau prăjite)
50 g
frunze de busuioc proaspăt pentru decor

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 1.3 mg

Πρωτεΐνη 26.8 g

Θερμίδες 2518.8 kJ / 602 kcal

Λιπαρά 42 g

Φυτικές ίνες 7.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 35.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Iarna în farfurie 10 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

30 λεπτ.

Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel

2ωρ.

Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)

1ωρ. 30 λεπτ.

Paste cu fenicul și sos de roșii

45 λεπτ.

Polenta cu ratatouille

1ωρ. 20 λεπτ.

Tort Napoli cu cartofi

1ωρ. 30 λεπτ.

Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar

2ωρ.

Musaca de linte

2ωρ. 20 λεπτ.

Bulgur cu rucola, piersici și avocado

35 λεπτ.

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 λεπτ.

Supă de legume cu gnocchi

30 λεπτ.

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1ωρ.

Εμφάνιση όλων