
Συσκευές & Αξεσουάρ
Nuggets de merluza
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
18 unidades
Υλικά
-
de pescado blanco limpio sin piel fresco250 g
-
de queso cremoso40 g
-
de leche40 g
-
de pan de molde sin corteza (blanco o integral)1 rebanada
-
de sal1 pellizco
-
de pimienta molida1 pellizco
Para empanar
-
huevos batidos2
-
de pan rallado200 g
-
aceite para freír
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
94 kcal /
393 kJ
Πρωτεΐνη
5.3 g
Λιπαρά
4.4 g
Υδατάνθρακες
8.5 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.2 g
Νάτριο
138.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 148
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTigres
1ωρ.
Pulpo en salpicón
25 λεπτ.
Macarrones con mejillones
20 λεπτ.
Caldero de mariscos con emulsión de albahaca
1ωρ. 30 λεπτ.
Pizza con base de atún
1ωρ.
Minihamburguesas de bonito
3ωρ. 40 λεπτ.
Mejillones zamoranos en salsa picante
30 λεπτ.
Bacalao con coulis de tomate fresco y albahaca para dos
25 λεπτ.
Dorada al vapor con patatas
Καμία βαθμολογία
Mejillones al jengibre
25 λεπτ.
Dorada a la sal con verduras, pesto de hierbas y vinagreta de naranja
1ωρ.
Caldereta de dorada
40 λεπτ.