
Συσκευές & Αξεσουάρ
Spaghetti din cartofi dulci cu pesto din verdețuri
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porții
Υλικά
-
cățel de usturoi1
-
migdale crude40 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (de ex. busuioc, pătrunjel, mentă, rozmarin, cimbru), doar frunzele50 g
-
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit70 g
-
sare plus pentru asezonat½ linguriță
-
apă500 g
-
cartofi dulci tăiați spirale (vezi recomandarea)500 g
Διατροφή ανά 1 porție
Θερμίδες
372 kcal /
1561 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
23 g
Υδατάνθρακες
31 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Νάτριο
399 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Mâncăm sănătos
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTort Napoli cu cartofi
1ωρ. 30 λεπτ.
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30 λεπτ.
Paste cu sos de sfeclă și brânză feta
40 λεπτ.
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1ωρ. 35 λεπτ.
Sos Bolognese vegan
Καμία βαθμολογία
Medalioane din legume
1ωρ. 10 λεπτ.
Curry Massaman vegan cu vinete
Καμία βαθμολογία
Tartă cu ciuperci, castane și merișoare
1ωρ.
Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă
Καμία βαθμολογία
Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte
Καμία βαθμολογία
Ruladă cu brânză de capră
2ωρ. 45 λεπτ.
Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure
Καμία βαθμολογία