
Συσκευές & Αξεσουάρ
Poulet aux pêches et herbes de Provence, riz vapeur
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
de riz basmati300 g
-
d'eau750 g
-
d'huile de colza et 1 c. à soupe pour la cuisson du riz20 g
-
de sel1 ¼ - 1 ¾ c. à café
-
gousses d'ail3
-
de blanc de poulet coupé en morceaux (3 cm)400 g
-
d'oreillons de pêche au sirop (poids total 820-850 g)1 boîte de conserve
-
d'herbes de Provence déshydratées3 c. à café
-
de poivre moulu½ c. à café
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
567.5 kcal /
2376 kJ
Πρωτεΐνη
24 g
Λιπαρά
15.8 g
Υδατάνθρακες
86.3 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Νάτριο
783.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

En modes TM6 !
44 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBlancs de poulet vapeur saveur citron
1ωρ. 15 λεπτ.
Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo
55 λεπτ.
Poulet au curry, tagliatelle de légumes et velouté au lait de coco
50 λεπτ.
Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry
1ωρ. 5 λεπτ.
Emincé de dinde, haricots plats et chorizo
45 λεπτ.
Carré d'agneau en croûte
55 λεπτ.
Petits parmentiers de bœuf
1ωρ.
Roulés de dinde farcis aux marrons, purée potimarron-patate douce
50 λεπτ.
One pot blé au bœuf et aux petits pois
25 λεπτ.
Bœuf et graines de courge, purée de patate douce
35 λεπτ.
Capellini aux merguez et tomates séchées
30 λεπτ.
Emincé de veau mariné aux petits légumes
1ωρ.