Calzone

Calzone

4.5 10 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 55 λεπτ.
4 unidades

Υλικά

Massa
  • água
    210 g
  • fermento de padeiro fresco
    20 g
    2 c. chá de fermento de padeiro seco, (8 g)
  • farinha tipo 65
    270 g
  • sêmola de trigo
    70 g
  • sal
    1 c. chá de
Recheio
  • queijo mozarela
    100 g
  • azeite
    40 g
  • cebola
    100 g
  • polpa de tomate
    150 g
  • orégãos
    1 c. chá de
  • espinafres descongelados bem espremidos
    100 g
  • milho cozido escorrido
    100 g
  • cogumelos frescos laminados
    100 g
  • azeitonas verdes s/ caroço cortadas às rodelas
    50 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • ovos de codorniz
    4
  • Água q.b. p/ pincelar
  • Farinha tipo 65 q.b. p/ polvilhar

Διατροφή ανά 1 unidade

Θερμίδες 569.1 kcal / 2381.1 kJ
Πρωτεΐνη 22 g
Λιπαρά 21 g
Υδατάνθρακες 76.7 g
Φυτικές ίνες 8.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.6 g
Νάτριο 1628.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων