
Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz exótico
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
feijão-verde laminado100 g
-
pimento vermelho cortado em cubos100 g
-
couve-flor cortada em raminhos100 g
-
ervilhas100 g
-
sal2 c. chá de
-
cenoura100 g
-
manteiga45 g
-
caju100 g
-
cebola150 g
-
gengibre5 g
-
caril2 c. chá de
-
água1000 g
-
arroz agulha350 g
-
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
406.5 kcal /
1700.9 kJ
Πρωτεΐνη
9.5 g
Λιπαρά
14.2 g
Υδατάνθρακες
61.6 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.3 g
Νάτριο
808 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Arroz
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz de lingueirão
2ωρ. 35 λεπτ.
Arroz de cabidela
50 λεπτ.
Massa com molho de couve-flor
40 λεπτ.
Lasanha de espinafres, requeijão e pesto
55 λεπτ.
Massa com curgete e espargos verdes
45 λεπτ.
Massa cremosa de pistácio
35 λεπτ.
Massa com melão e presunto
40 λεπτ.
Linguine com delícias do mar e agrião
Καμία βαθμολογία
Linguine com camarão e couve
40 λεπτ.
Risoto de camarão e leite de coco
30 λεπτ.
Risoto de espinafres e queijo azul
25 λεπτ.
Fettuccine com frango e ervilhas
40 λεπτ.