
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de blancs de poulet en morceaux500 g
-
oignon coupés en quatre2
-
de coriandre fraîche effeuillés, et un peu pour servir10 brins
-
de ras el-hanout et 1 c. à soupe½ c. à café
-
de cannelle en poudre½ c. à café
-
de sel½ c. à café
-
d'huile d'olive1 c. à soupe
-
de thym frais1 c. à soupe
-
de tomates concassées en conserve400 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
183 kcal /
770 kJ
Πρωτεΐνη
31 g
Λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
6 g
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