Papillotes de poulet à la japonaise

Papillotes de poulet à la japonaise

3.6 173 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

150 g de vermicelles de riz
400 g d'aiguillettes de poulet
1 petite carotte en morceaux
2 échalotes
2 cm de gingembre frais
3 c. à soupe de sauce de soja sucrée et un peu pour servir
150 g de tomates cerise coupées en deux
250 g pois gourmands
500 g d'eau chaude
2 oignons verts, émincés
2 c. à soupe de graines de sésame dorées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 36 g

Θερμίδες 1532 kJ / 362 kcal

Λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tajine de bœuf aux carottes et tomates

Tajine de bœuf aux carottes et tomates

1 Std. 45 Min

Poulet au beurre de cacahuète

Poulet au beurre de cacahuète

2 Std. 45 Min

Dinde marinée au miel et légumes verts

Dinde marinée au miel et légumes verts

35 Min

Lapin au cidre, champignons, oignons et lardons

Lapin au cidre, champignons, oignons et lardons

2 Std. 10 Min

Coq au vin

Coq au vin

9 Std. 40 Min

Blanquette de veau vapeur

Blanquette de veau vapeur

1 Std. 10 Min

Pains Bao au porc à la sauce BBQ

Pains Bao au porc à la sauce BBQ

2 Std. 10 Min

Gozleme

Gozleme

1 Std. 40 Min

Poulet méditerranéen

Poulet méditerranéen

2 Std. 50 Min

Poulet laqué au sésame

Poulet laqué au sésame

40 Min

Boureks à la pomme de terre et viande hachée

Boureks à la pomme de terre et viande hachée

1 Std. 30 Min

Sauté de veau aux olives

Sauté de veau aux olives

1 Std.

Εμφάνιση όλων