Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi

Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi

4.4 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porce

Υλικά

mrkve na kousky
500 gramů
pórku na kousky
100 gramů
rajčat
160 gramů
vody
500 gramů
zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
1 kostka
1 vrchovatá čajová lžička dochucovací pasty, domácí, zeleninové
brambor na čtvrtky
800 gramů
sůl dle chuti
filetů z tresky rozmrazených (4 kusy)
800 gramů
citrón šťáva
1
pepř černý, mletý dle chuti
hořčice plnotučné
4 čajové lžičky
zakysané smetany plus 4 čajové lžičky na rybí plátky
1 čajová lžička
zakysané smetany plus 4 čajové lžičky na rybí plátky
50 gramů

Διατροφή ανά 1 porce

Θερμίδες 357 kcal / 1493 kJ

Πρωτεΐνη 33.6 g

Λιπαρά 5.1 g

Υδατάνθρακες 46.7 g

Φυτικές ίνες 6.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Menu pro každý den 75 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati

Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati

40 λεπτ.

Losos se zeleninou a kuskusem

Losos se zeleninou a kuskusem

40 λεπτ.

Gnocchi s lososem a hráškem

Gnocchi s lososem a hráškem

20 λεπτ.

Korma s mořskými plody

Korma s mořskými plody

40 λεπτ.

Losos s pórkem a bylinkami

Losos s pórkem a bylinkami

35 λεπτ.

Jemná treska s mascarpone

Jemná treska s mascarpone

35 λεπτ.

Rybí rolky s houbovou náplní

Rybí rolky s houbovou náplní

Καμία βαθμολογία

Lososové burgery

Lososové burgery

30 λεπτ.

Losos s grapefruitovou quinoou

Losos s grapefruitovou quinoou

50 λεπτ.

Rýže s lososem a žampióny

Rýže s lososem a žampióny

45 λεπτ.

Mušle à la marinière

Mušle à la marinière

Καμία βαθμολογία

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων