Tomates farcies

Tomates farcies

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Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

belles tomates à farcir
4
sel
gros oignon coupé en quatre
1
de céleri en morceaux
1 branche
d'ail
2 gousses
de pain sec
30 g
d'huile d'olive et 1 filet
1 c. à soupe
de viande de bœuf hachée à 5% de MG
350 g
d'herbes de Provence déshydratées
1 c. à soupe
du poivre moulu
de riz
150 g
d'eau
150 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 346 kcal / 1460 kJ

Πρωτεΐνη 25 g

Λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 41 g

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