
Συσκευές & Αξεσουάρ
Desayuno probiótico en tarro
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
1 plátano en trozos
-
20 g de miel
-
500 g de yogur griego
-
80 g de granos de granada
-
20 g de semillas de chía
-
10 g de zumo de limón
-
1 manzana pelada, en láminas
-
1 - 2 kiwis pelados, en láminas
-
10 g semilla de lino
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
62 mg
Πρωτεΐνη
11.5 g
Θερμίδες
973.8 kJ /
232.8 kcal
Λιπαρά
9.8 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.5 g
Υδατάνθρακες
28.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Desayunos - Para Mamá
8 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Revista Thermomix nº 149
37 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMagdalenas de leche condensada
30 Min
Mermelada y jalea de manzana
2 Std. 15 Min
Batido de matcha y frutos rojos
10 Min
Smoothie bowl de yogur y remolacha
5 Min
Bizcochitos en tarro con plátano y chocolate
1 Std. 30 Min
Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca
25 Min
Sobaos
30 Min
Tortitas de batata de Luisiana (sweet potato pancakes)
1 Std. 15 Min
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 Min
Huevos cocidos en molde de silicona
15 Min
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1 Std.
Muesli
1 Std.