Desayuno probiótico en tarro

Desayuno probiótico en tarro

4.2 35 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

plátano en trozos
1
de miel
20 g
de yogur griego
500 g
de granos de granada
80 g
de semillas de chía
20 g
de zumo de limón
10 g
manzana pelada, en láminas
1
kiwis pelados, en láminas
1 - 2
semilla de lino
10 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 232.8 kcal / 973.8 kJ

Πρωτεΐνη 11.5 g

Λιπαρά 9.8 g

Υδατάνθρακες 28.8 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.5 g

Νάτριο 62 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Desayunos - Para Mamá 8 Συνταγές
Ισπανία

Revista Thermomix nº 149 37 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Huevos mollet, puré de zanahoria y panecillos de coco al vapor

Huevos mollet, puré de zanahoria y panecillos de coco al vapor

2ωρ.

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

4ωρ. 10 λεπτ.

Chilaquiles rojos

Chilaquiles rojos

25 λεπτ.

Mermelada y jalea de manzana

Mermelada y jalea de manzana

2ωρ. 15 λεπτ.

Muesli con frutos secos

Muesli con frutos secos

25 λεπτ.

Pudin de chía con yogur de frambuesa

Pudin de chía con yogur de frambuesa

2ωρ. 30 λεπτ.

Huevos cocidos en molde de silicona

Huevos cocidos en molde de silicona

15 λεπτ.

Tortilla caprese en Varoma

Tortilla caprese en Varoma

30 λεπτ.

Muesli

Muesli

1ωρ.

Entomatadas de pollo

Entomatadas de pollo

40 λεπτ.

Granola de coco y almendra

Granola de coco y almendra

45 λεπτ.

Sándwich integral con salteado de salmón, aguacate y rúcula

Sándwich integral con salteado de salmón, aguacate y rúcula

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων