
Συσκευές & Αξεσουάρ
Desayuno probiótico en tarro
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
1 plátano en trozos
-
20 g de miel
-
500 g de yogur griego
-
80 g de granos de granada
-
20 g de semillas de chía
-
10 g de zumo de limón
-
1 manzana pelada, en láminas
-
1 - 2 kiwis pelados, en láminas
-
10 g semilla de lino
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
232.8 kcal /
973.8 kJ
Πρωτεΐνη
11.5 g
Λιπαρά
9.8 g
Υδατάνθρακες
28.8 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.5 g
Νάτριο
62 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Desayunos - Para Mamá
8 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Revista Thermomix nº 149
37 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPudin de chía con yogur de frambuesa
2ωρ. 30 λεπτ.
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 λεπτ.
Pan de calabacín y zanahoria con pipas
1ωρ. 45 λεπτ.
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30 λεπτ.
Panecillos de aceite
1ωρ. 25 λεπτ.
Smoothie bowl de melón y melocotón
5 λεπτ.
Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa
Καμία βαθμολογία
Huevos cocidos en molde de silicona
15 λεπτ.
Muffins de huevo y beicon
45 λεπτ.
Muesli
1ωρ.
Entomatadas de pollo
40 λεπτ.
Corona de Pascua (Challah)
1ωρ. 45 λεπτ.