
Συσκευές & Αξεσουάρ
Nyers quinoa szeletek
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 24ωρ.
16 darab
Υλικά
-
quinoa210 g
-
víz450 g
-
mandula85 g
-
napraforgó mag85 g
-
datolya, kimagozva140 g
-
sárgabarack, aszalt, magozott85 g
-
só (προαιρετικό πεδίο)1 csipet
-
meggy, szárított85 g
-
zabpehely60 g
-
mandulavaj85 g
-
tökmag85 g
-
kókuszolaj60 g
Διατροφή ανά 1 darab
Θερμίδες
276 kcal /
1155 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
30 g
Φυτικές ίνες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Egészségedre!
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνÖtmagos energiaszelet
1ωρ. 45 λεπτ.
Göngyölt spenótos tojás (wrap)
40 λεπτ.
Röszti muffin formákban
Καμία βαθμολογία
Zabital vegyes bogyós gyümölccsel
Καμία βαθμολογία
A citrusok öröme
5 λεπτ.
Zöld gyümölcslé
5 λεπτ.
Színes tojások
Καμία βαθμολογία
Sonkás-sajtos falatok
35 λεπτ.
Sajtos blintz szuflé
Καμία βαθμολογία
Fahéjas csigák
3ωρ. 45 λεπτ.
Burgonyás kuglóf
1ωρ. 55 λεπτ.
Crêpes Suzette
Καμία βαθμολογία