Csokoládés chia puding

Csokoládés chia puding

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ.

6 adag

Υλικά

vanília rúd
½
hántolt kakaóbab
30 g
datolya, kimagozva
85 g
kakaópor
½ tk
mandulatej, édesítetlen
685 g
chia mag
115 g
maca por (προαιρετικό πεδίο)
1 ek
mandula, szeletelt díszítésre
vegyes bogyós gyümölcs, friss díszítésre

Διατροφή ανά 1 adag

Θερμίδες 174 kcal / 728 kJ

Πρωτεΐνη 5 g

Λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 21 g

Φυτικές ίνες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Egészségedre! 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ötmagos energiaszelet

Ötmagos energiaszelet

1ωρ. 45 λεπτ.

Göngyölt spenótos tojás (wrap)

Göngyölt spenótos tojás (wrap)

40 λεπτ.

Röszti muffin formákban

Röszti muffin formákban

Καμία βαθμολογία

Zabital vegyes bogyós gyümölccsel

Zabital vegyes bogyós gyümölccsel

Καμία βαθμολογία

A citrusok öröme

A citrusok öröme

5 λεπτ.

Zöld gyümölcslé

Zöld gyümölcslé

5 λεπτ.

Színes tojások

Színes tojások

Καμία βαθμολογία

Sonkás-sajtos falatok

Sonkás-sajtos falatok

35 λεπτ.

Sajtos blintz szuflé

Sajtos blintz szuflé

Καμία βαθμολογία

Fahéjas csigák

Fahéjas csigák

3ωρ. 45 λεπτ.

Burgonyás kuglóf

Burgonyás kuglóf

1ωρ. 55 λεπτ.

Crêpes Suzette

Crêpes Suzette

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων