
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pot-au-feu de pintade
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'eau1200 g
-
pintade fermière Label Rouge, prête à cuire, de 1200 g1
-
de gros sel1 c. à café
-
d'ail entières, pelées3 gousses
-
feuilles de laurier frais3
-
de thym frais3 brins
-
oignon pelé, coupé en deux et chaque moitié piquée de 2 clous de girofle1
-
pommes de terre moyennes, pelées et coupées en deux6
-
navets pelés et coupés en deux4
-
du sel
-
carottes moyennes, pelées et coupées en deux dans le sens de la longueur4
-
blancs de poireau coupés en deux2
La sauce
-
de persil frais effeuillés8 brins
-
de vinaigre de framboise2 c. à soupe
-
d'huile d'olive4 c. à soupe
-
du sel
-
du poivre moulu
-
gros sel (προαιρετικό πεδίο)
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
464 kcal /
1945 kJ
Πρωτεΐνη
39 g
Λιπαρά
19 g
Υδατάνθρακες
29 g
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