Courgette farcie au jambon

Courgette farcie au jambon

4.6 173 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

1 gousse d'ail
70 g d'oignon coupé en deux
15 g d'huile d'olive
1 branche de thym frais
2 courgettes moyennes
2 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu
50 g de crème liquide 35% m.g.
100 g de jambon fumé détaillé en dés
50 g de fromage râpé

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 842.8 mg

Πρωτεΐνη 11.3 g

Θερμίδες 859 kJ / 207 kcal

Λιπαρά 15.8 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.5 g

Υδατάνθρακες 3.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mon régime Keto 9 Συνταγές
Γαλλία

Thermomix® et moi n°31 48 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tajine de bœuf aux carottes et tomates

Tajine de bœuf aux carottes et tomates

1 godz. 45 min

Poulet au beurre de cacahuète

Poulet au beurre de cacahuète

2 godz. 45 min

Dinde marinée au miel et légumes verts

Dinde marinée au miel et légumes verts

35 min

Lapin au cidre, champignons, oignons et lardons

Lapin au cidre, champignons, oignons et lardons

2 godz. 10 min

Coq au vin

Coq au vin

9 godz. 40 min

Blanquette de veau vapeur

Blanquette de veau vapeur

1 godz. 10 min

Pains Bao au porc à la sauce BBQ

Pains Bao au porc à la sauce BBQ

2 godz. 10 min

Gozleme

Gozleme

1 godz. 40 min

Poulet méditerranéen

Poulet méditerranéen

2 godz. 50 min

Poulet laqué au sésame

Poulet laqué au sésame

40 min

Boureks à la pomme de terre et viande hachée

Boureks à la pomme de terre et viande hachée

1 godz. 30 min

Sauté de veau aux olives

Sauté de veau aux olives

1 godz.

Εμφάνιση όλων