Veggie Pulp Crackers

Veggie Pulp Crackers

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 11ωρ. 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

non-stick spray oil
vegetable pulp (see Tip)
9 oz
ground flaxseed
1 oz
chia seeds
1 oz
tamari sauce
½ oz
ground black pepper
⅛ tsp
salt
⅛ tsp
beetroot powder
⅛ tsp
⅛ tsp ground turmeric
sesame seeds
1 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 334 mg

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 544 kJ / 130 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 7 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Facebook Live Favorites 74 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

No Waste 13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 λεπτ.

Whole Wheat Bread, Spread and Chicken Meatballs

1ωρ. 45 λεπτ.

Liver Detox

5 λεπτ.

Spinach and Artichoke Garlic Bread

20 λεπτ.

Egg Salad in Crispy Easter Nests

Καμία βαθμολογία

Chocolate and Peanut Protein Bombs

50 λεπτ.

Street Style Pav Bhaji

30 λεπτ.

Brownie Brittle

40 λεπτ.

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

30 λεπτ.

Egg Salad in Crispy Easter Nests

Καμία βαθμολογία

Date and Nut Balls

20 λεπτ.

Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων