Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym

Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym

4.6 477 βαθμολογίες
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 sztuki

Υλικά

Naleśniki
  • 2 jajka
  • 1 szczypta soli
  • 300 g mleka
  • 200 g mąki pszennej
  • masło do smażenia
Nadzienie szpinakowe
  • 50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    50 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • ½ - 1 ząbek czosnku
  • 10 g oleju
  • 200 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych i odsączonych
  • 100 g serka kremowego podzielonego na kawałki
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 8 plastrów szynki drobiowej
    4 plastrów wędzonego łososia

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 sztukę

Πρωτεΐνη 23 g
Θερμίδες 2020 kJ / 482 kcal
Λιπαρά 24 g
Φυτικές ίνες 2.9 g
Υδατάνθρακες 41 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων