Soupe de poivrons à la mousse de basilic

Soupe de poivrons à la mousse de basilic

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Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 portions

Υλικά

poivron jaune en morceaux
1
oignon coupé en 2
1
gousse d'ail
1
poivron rouge en morceaux
1
d'huile végétale
30 g
d'eau
200 g
de pâte de bouillon de légumes
1 c. à café bombée
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
de sel
½ c. à café
de poivre moulu
¼ c. à café
de sucre
1 pincée
de poudre de paprika (doux)
½ c. à café
de crème, à fouetter, 30-40% M.G.
100 g
de lait
150 g
de feuilles de basilic frais réserver 2 belles feuilles
10 brins

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 391 kcal / 1636 kJ

Πρωτεΐνη 7 g

Λιπαρά 34 g

Υδατάνθρακες 12 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

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