Espárragos y cecina con vinagreta templada de frutos secos

Espárragos y cecina con vinagreta templada de frutos secos

3.1 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

12 unidades

Υλικά

de cecina
12 lonchas
12 lonchas de jamón serrano
de espárragos verdes (sin la parte leñosa)
1000 g
de agua
400 g
de avellanas
50 g
de aceite de oliva
80 g
de nueces peladas
50 g
de arándanos congelados
50 g
de vinagre balsámico
10 g
de sal
1 - 2 pellizcos
de pimienta negra molida
1 - 2 pellizcos

Διατροφή ανά 1 unidad

Θερμίδες 203 kcal / 852 kJ

Πρωτεΐνη 9.9 g

Λιπαρά 17.2 g

Υδατάνθρακες 2.2 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g

Νάτριο 547.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 151 37 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Manojos de judías verdes, patatas y mantequilla de tomillo

Manojos de judías verdes, patatas y mantequilla de tomillo

50 min

Pak choi salteado

Pak choi salteado

10 min

Crumble de almedras y verduras

Crumble de almedras y verduras

1 godz.

Tirabeques crujientes y picantes

Tirabeques crujientes y picantes

15 min

Salteado de champiñones y calabacín con jamón

Salteado de champiñones y calabacín con jamón

20 min

Zanahorias agridulces

Zanahorias agridulces

1 godz.

Dumplings con queso cheddar

Dumplings con queso cheddar

50 min

Níscalos guisados

Níscalos guisados

30 min

Puré de coliflor

Puré de coliflor

40 min

Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli

Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli

1 godz. 40 min

Brócoli al limón con costra de tomillo

Brócoli al limón con costra de tomillo

40 min

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 min

Εμφάνιση όλων