
Συσκευές & Αξεσουάρ
Papaya bowl
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
1 papaya
-
250 g de piña fresca en trozos, congelada
-
100 g de plátano maduro, en trozos
-
150 g de naranja pelada, sin nada de parte blanca
-
10 g de leche de almendras
-
2 cucharadas de copos de avena
-
50 g de arándanos frescos
-
piña fresca
-
1 cucharada de pipas de calabaza
-
1 de semillas de lino
-
2 cucharadas de copos de coco
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 raciones
Νάτριο
21.9 mg
Πρωτεΐνη
11.7 g
Θερμίδες
2387.3 kJ /
571.1 kcal
Λιπαρά
15.8 g
Φυτικές ίνες
17.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.2 g
Υδατάνθρακες
94.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 152
51 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBundt cake de calabaza
1ωρ. 30 λεπτ.
Pasteles de frutos secos con higos
12ωρ. 15 λεπτ.
Buñuelos de plátano
30 λεπτ.
Macarons
2ωρ. 30 λεπτ.
Tarta de crema catalana a la naranja
7ωρ. 30 λεπτ.
Fabada asturiana de mazapán
2ωρ.
Melindres (Galicia)
1ωρ.
Sopa de almendras
4ωρ. 40 λεπτ.
Pastel semifrío de praliné de avellanas
13ωρ.
Tarta mousse cabrales y dulce de manzana
5ωρ. 30 λεπτ.
Compota a la antigua
2ωρ. 30 λεπτ.
Yogur de plátano, naranja y galletas
13ωρ. 50 λεπτ.