Kjúklinga- og spínatrisotto

Kjúklinga- og spínatrisotto

4.7 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 skammtar

Υλικά

  • parmesan ostur í bitum (2 cm)
    100 g
  • hvítlauksrif
    2
  • blaðlaukur í bitum
    150 g
  • ólífuolía
    40 g
  • risotto grjón (t.d. Arborio)
    300 g
  • hvítvín
    60 g
  • kjúklingabringur, skinn- og beinlausar í bitum(3 cm)
    350 g
  • vatn
    600 g
  • kjúklingakraftur, teningur
    1
    1 kúfuð tsk kjúklingakraftur
  • ferskt timían bara laufin
    3 stönglar
  • sjávarsalt
    ½ tsk
  • svartur pipar
    ¼ tsk
  • ferskt spínat (baby spinach)
    100 g
  • ósaltað smjör í bitum
    30 g

Διατροφή ανά 1 skammtur

Θερμίδες 670 kcal / 2820 kJ
Πρωτεΐνη 37 g
Λιπαρά 25 g
Υδατάνθρακες 60.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων