Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Brokkolí- og chilispaghetti
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 skammtar
Υλικά
-
parmesan ostur skorinn í bita (3 cm)100 g
-
sítróna aðeins börkurinn½
-
brokkolí skorið í bita200 g
-
vatn1300 g
-
spaghetti brjótið í tvennt300 g
-
sjávarsalt2 tsk
-
ólífuolía80 g
-
hvítlauksrif2
-
rauðir chili, ferskir fræhreinsið eftir smekk2
-
furuhnetur130 g
-
hvítvín, þurrt150 g
-
grænmetiskraftur (sjá ráð)2 msk
-
svartur pipar eftir smekk1 hnífsoddur
Διατροφή ανά 6 skammtar
Θερμίδες
3210.4 kcal /
13483.7 kJ
Πρωτεΐνη
104.2 g
Λιπαρά
207.7 g
Υδατάνθρακες
221.7 g
Φυτικές ίνες
28 g
Κορεσμένα λιπαρά
38.3 g
Νάτριο
7846.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Grænmetisréttir
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Kjúklingapasta
25 λεπτ.
Pad Thai núðlur með rækjum
30 λεπτ.
Mac 'n' Cheese
Καμία βαθμολογία
Vegan sveppa- og spínat lasagna
Καμία βαθμολογία
Kjúklinga- og spínatrisotto
30 λεπτ.
Svepparisotto
Καμία βαθμολογία
Hrísgrjón með eggjum og grænmeti
Καμία βαθμολογία
Lasagna
2ωρ. 30 λεπτ.
Tagliatelle með porcini sveppum
Καμία βαθμολογία
Risotto með Parmesan osti
30 λεπτ.
Pasta með kjúklingi og sólþurrkuðum tómötunum
30 λεπτ.
Spaghetti carbonara
40 λεπτ.