Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Brokkolí- og chilispaghetti
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 skammtar
Υλικά
-
parmesan ostur skorinn í bita (3 cm)100 g
-
sítróna aðeins börkurinn½
-
brokkolí skorið í bita200 g
-
vatn1300 g
-
spaghetti brjótið í tvennt300 g
-
sjávarsalt2 tsk
-
ólífuolía80 g
-
hvítlauksrif2
-
rauðir chili, ferskir fræhreinsið eftir smekk2
-
furuhnetur130 g
-
hvítvín, þurrt150 g
-
grænmetiskraftur (sjá ráð)2 msk
-
svartur pipar eftir smekk1 hnífsoddur
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 6 skammtar
Νάτριο
7846.9 mg
Πρωτεΐνη
104.2 g
Θερμίδες
13483.7 kJ /
3210.4 kcal
Λιπαρά
207.7 g
Φυτικές ίνες
28 g
Κορεσμένα λιπαρά
38.3 g
Υδατάνθρακες
221.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Grænmetisréttir
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pad Thai núðlur með rækjum
30 λεπτ.
Mac 'n' Cheese
Καμία βαθμολογία
Vegan sveppa- og spínat lasagna
Καμία βαθμολογία
Kjúklinga- og spínatrisotto
30 λεπτ.
Kjúklingapasta
25 λεπτ.
Hrísgrjón með eggjum og grænmeti
Καμία βαθμολογία
Tagliatelle með porcini sveppum
Καμία βαθμολογία
Risotto með Parmesan osti
30 λεπτ.
Lasagna
2ωρ. 30 λεπτ.
Pasta með kjúklingi og sólþurrkuðum tómötunum
30 λεπτ.
Svepparisotto
Καμία βαθμολογία
Spaghetti carbonara
40 λεπτ.