
Συσκευές & Αξεσουάρ
Guarnición de zanahorias baby con ajetes y espárragos verdes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
12 raciones
Υλικά
-
1 diente de ajo
-
40 g de aceite de oliva
-
300 g de espárragos verdes congelados en trozos
-
400 g de zanahorias baby congeladas
-
50 g de vino blanco
-
300 g de ajetes congelados en trozos
-
2 pellizcos de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
12 hojas de cogollo de Tudela
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
92.4 mg
Πρωτεΐνη
1.7 g
Θερμίδες
224 kJ /
53 kcal
Λιπαρά
3.6 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.5 g
Υδατάνθρακες
3.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 151
37 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPollo con costra de parmesano y crema de limón
40 λεπτ.
Asadillo de judías verdes
40 λεπτ.
Huevos al vapor
15 λεπτ.
Habas en salsa de tomate con chalotas caramelizadas
1ωρ.
Calabacín confitado
40 λεπτ.
Huevos portugueses
40 λεπτ.
Noodles con judías verdes
30 λεπτ.
Patatas duquesa
1ωρ. 30 λεπτ.
Arroz kashmiri - India
30 λεπτ.
Dumplings con queso cheddar
50 λεπτ.
Níscalos guisados
30 λεπτ.
Verduras al vapor con kéfir
45 λεπτ.