
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa Thenthuk
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porciones
Υλικά
Fideos
-
150 g de harina de trigo
-
1 huevo
-
20 g de agua
-
harina de trigo para espolvorear
Sopa
-
80 g de cebolla en cuartos
-
1 diente de ajo pelado
-
20 g de jengibre pelado, en rebanadas (2 mm)
-
4 ramitas de cilantro fresco sólo las hojas
-
30 g de aceite vegetal
-
100 g de zanahoria pelada y en cubos (1 cm)
-
200 g de jitomate en cubos (1 cm)
-
200 g de calabacita en cubos (1 cm)
-
50 g de hojas de espinaca fresca
-
2 cdas de caldo de verduras
-
1000 g de agua
-
1 cda salsa de soya o al gusto
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
323.3 kcal /
1352.5 kJ
Πρωτεΐνη
7.5 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
38.3 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Νάτριο
283.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

MUNDO THERMOMIX IV
16 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa de nopales
45 λεπτ.
Sopa de lentejas con plátano
1ωρ. 25 λεπτ.
Caldo tlalpeño
1ωρ. 20 λεπτ.
Sopa fría de aguacate
5 λεπτ.
Misoshiru (sopa miso)
15 λεπτ.
Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas
40 λεπτ.
Sopa de coliflor y pollo
40 λεπτ.
Sopa de apio
50 λεπτ.
Ramen de curry rojo con pollo
35 λεπτ.
Sopa de ajo
40 λεπτ.
Sopa de jitomate y elote
40 λεπτ.
Sopa de cebolla
1ωρ. 10 λεπτ.