Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

4.4 79 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 Stück

Υλικά

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
30 g
Paniermehl zum Ausstreuen
Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)
250 g
Parmesan in Stücken (2-3 cm)
60 g
Eier
4
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Stück

Νάτριο 0 mg

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 588 kJ / 140 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix® 10 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bergisches Urbrot

17ωρ.

Spargelquiche

1ωρ. 10 λεπτ.

Knusprige Focaccia

2ωρ. 10 λεπτ.

Spanakopita (Griechischer Spinatstrudel)

1ωρ. 30 λεπτ.

Möhren-Käse-Bagels

2ωρ. 25 λεπτ.

Pizza Vier Jahreszeiten

1ωρ. 30 λεπτ.

Kürbis-Buttermilch-Biscuits

1ωρ. 30 λεπτ.

Flammkuchen mit Guacamole und Steakstreifen

45 λεπτ.

Sachsenbrötchen

1ωρ. 10 λεπτ.

Schneller Tomaten-Ricotta-Pie

40 λεπτ.

Pizza Margherita

1ωρ. 35 λεπτ.

Lachs-Schwarzbrot-Torte

2ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων