Pain perdu au jambon

Pain perdu au jambon

4.4 64 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

de parmesan coupé en morceaux
50 g
œufs
2
de lait
70 g
de sel
2 pincées
de poivre fraîchement moulu
2 pincées
de pain de campagne
4 tranches
d'amandes effilées
50 g
de roquette
50 g
de jambon cru
4 tranches fines
tomates de couleur, coupées en fines rondelles
2
d'herbes aromatiques fraîches
10 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 297.8 kcal / 1244.5 kJ

Πρωτεΐνη 17 g

Λιπαρά 16.3 g

Υδατάνθρακες 18.3 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Νάτριο 798.8 mg

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