
Συσκευές & Αξεσουάρ
Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
5 μερίδες
Υλικά
-
αλάτι2 ¾ κ.γλ.
-
ρύζι, λευκό, μακρύκοκκο250 γρ.
-
νερό1300 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση100 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο1 - 2
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
ντομάτες, ώριμες κομμένες στα 4300 γρ.
-
πελτέ ντομάτας50 γρ.
-
βαλσαμικό ξίδι15 γρ.
-
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο¼ κ.γλ.
-
πιπέρι καγιέν, τριμμένο (προαιρετικό πεδίο)¼ κ.γλ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα7 - 10
-
ρίγανη, αποξηραμένη½ κ.γλ.
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
255 kcal /
1066 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
43 g
Φυτικές ίνες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Συνοδευτικά με ρύζι
10 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΧταπόδι ξιδάτο
1ωρ.
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1ωρ.
Aυγά μάτια στον ατμό
15 λεπτ.
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Καμία βαθμολογία
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
Καμία βαθμολογία
Σαλάτα με καρότα, φέτα και δυόσμο
40 λεπτ.
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
Καμία βαθμολογία
Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια
45 λεπτ.
Μους καπνιστής πέστροφας
12ωρ. 10 λεπτ.
Φρέσκο τυρί με πορτοκάλι και μέλι
35 λεπτ.
Ρολά γέμισης με βερίκοκα, τυλιγμένα με πανσέτα (Αυστραλία)
1ωρ.
Ριζώδη λαχανικά με αλεσμένη φρυγανιά (pangrattato) και φουντούκια
Καμία βαθμολογία