Pain aux céréales

Pain aux céréales

4.6 131 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 30 λεπτ.

6 parts

Υλικά

10 g de sel
500 g de farine de blé aux céréales et un peu pour le plan de travail
20 g de levure boulangère fraîche émiettée
300 g d'eau
15 g de graines de pavot
60 g de mélange de graines (tournesol, lin et sésame par exemple)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 part

Νάτριο 893.1 mg

Πρωτεΐνη 12.9 g

Θερμίδες 1518.8 kJ / 363 kcal

Λιπαρά 7.5 g

Φυτικές ίνες 12.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 72.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Les pains avec le Sensor 59 Συνταγές
Γαλλία

Pains - fait maison 8 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Croissants aux pépites de chocolat

Croissants aux pépites de chocolat

5ωρ. 40 λεπτ.

Petits pains au lait au caramel

Petits pains au lait au caramel

4ωρ.

Mouna à l'orange, citron et fleur d'oranger

Mouna à l'orange, citron et fleur d'oranger

5ωρ. 35 λεπτ.

Panini roquette-mimolette

Panini roquette-mimolette

2ωρ. 30 λεπτ.

Pain aux oignons blancs

Pain aux oignons blancs

1ωρ. 15 λεπτ.

Préfou à l'ail

Préfou à l'ail

3ωρ. 10 λεπτ.

Bretzels allemands

Bretzels allemands

2ωρ. 15 λεπτ.

Pain de seigle

Pain de seigle

2ωρ. 40 λεπτ.

Pain aux châtaignes

Pain aux châtaignes

3ωρ. 45 λεπτ.

Pain de seigle facile au levain

Pain de seigle facile au levain

4ωρ. 35 λεπτ.

Pain aux noisettes

Pain aux noisettes

3ωρ. 15 λεπτ.

Bagels pizza

Bagels pizza

2ωρ. 50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων