Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Fritatas individuais com cebolo
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 unidades
Υλικά
-
cebolo (spring onion) cortado em rodelas (1 cm aprox.)250 g
-
azeite mais q.b. p/ untar30 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços60 g
-
ovos4
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
vinagre balsâmico1 c. sopa de
Διατροφή ανά 1 unidade
Θερμίδες
140.5 kcal /
587.8 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
10.3 g
Υδατάνθρακες
4.2 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.2 g
Νάτριο
0.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Momentos de partilha
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Crepes sem glúten
20 λεπτ.
Pão de trigo sarraceno, chia e sementes
1ωρ. 30 λεπτ.
Bola de atum, pimentos e azeitonas
2ωρ. 50 λεπτ.
Focaccia de beterraba com salmão fumado
2ωρ. 15 λεπτ.
Pãezinhos macios de leite
1ωρ. 45 λεπτ.
Panadinhos de legumes e aveia
1ωρ. 10 λεπτ.
Piza com base de couve-flor
25 λεπτ.
Empadas de vitela e cerveja preta
9ωρ.
Bolachas salgadas de aveia
35 λεπτ.
Empanadas de cavala e ovo sem glúten
1ωρ. 10 λεπτ.
Empadas de camarão
50 λεπτ.
Croquetes surpresa
40 λεπτ.