
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmón a la plancha con crema de queso a las hierbas y ensalada tabulé
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
Cuscús
-
de cuscús150 g
-
de sal2 pellizcos
-
de aceite de oliva20 g
-
de agua450 g
-
lima1
Hierbas aromáticas
-
diente de ajo1
-
de hojas de cilantro fresco10 g
-
de hojas de albahaca frescas10 g
-
de cebollino fresco picado10 g
Vinagreta y crema de queso a las hierbas
-
de pimiento rojo en trozos70 g
-
de pimiento verde en trozos50 g
-
de cebolleta en cuartos100 g
-
de aceitunas negras sin hueso80 g
-
de aceite de oliva virgen extra50 g
-
de comino molido¼ de cucharadita
-
de pimienta negra molida¼ de cucharadita
-
de sal2 pellizcos
-
tomate maduro en cuartos1
-
de queso cremoso250 g
Salmón a la plancha
-
de salmón fresco sin piel ni espinas (de la parte de la cola, en un solo filete)600 - 700 g
-
de sal4 pellizcos
-
de eneldo seco1 - 2 cucharadas
-
tomates cherry en mitades12
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
844 kcal /
3530 kJ
Πρωτεΐνη
41.7 g
Λιπαρά
58.2 g
Υδατάνθρακες
35.7 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
17.4 g
Νάτριο
1627.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 152
51 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz negro con gambones y sepia
45 λεπτ.
Atún en manteca (Andalucía)
3ωρ.
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1ωρ. 25 λεπτ.
Bonito encebollado (Cantabria)
1ωρ. 10 λεπτ.
Dorada a la sal con verduras, pesto de hierbas y vinagreta de naranja
1ωρ.
Ceviche de pulpo
10 λεπτ.
Pastel crujiente de puerros con salmón
45 λεπτ.
Bacalao confitado con pimientos rojos y emulsión de pilpil
1ωρ. 10 λεπτ.
Ceviche de bacalao
20 λεπτ.
Tiradito de lubina nikkei
15 λεπτ.
Rodaballo en papillote con espárragos
30 λεπτ.
Espaguetis negros con langostino y salsa de parmesano
45 λεπτ.