Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
25 κομμάτια
Υλικά
-
γκότζι μπέρις (goji)50 γρ.
-
σπόρους chia20 γρ.
-
μύρτιλα, αποξηραμένα80 γρ.
-
βερίκοκα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια80 γρ.
-
φιστίκια Βραζιλίας, χωρίς το κέλυφος, ολόκληρα80 γρ.
-
λάδι καρύδας100 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)50 γρ.
-
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη50 γρ.
-
κακάο σε σκόνη1 ½ κ.σ.
Διατροφή ανά 1 κομμάτι
Θερμίδες
99.3 kcal /
417 kJ
Πρωτεΐνη
1 g
Λιπαρά
7.9 g
Υδατάνθρακες
5.9 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.3 g
Νάτριο
2.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Διατροφή μέσω Cookidoo®
28 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (γαλάζια)
Brak ocen
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (κίτρινα)
Brak ocen
Τυροπιτάκια
35 min
Κουλούρι Θεσσαλονίκης
50 min
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10 min
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (με χυμό παντζαριού)
Brak ocen
Πασχαλινά βαμμένα αυγά (πορτοκαλί χρώμα)
55 min
Τυρόπιτα με ζύμη κουρού
2 godz. 30 min
Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας χωρίς γλουτένη
Brak ocen
Καυτερά ρολά τόνου
Brak ocen
Ποπ κορν για πάρτυ
Brak ocen
Ντάκος κρητικός
Brak ocen