Domowy napój sojowy i bułeczki na parze

Domowy napój sojowy i bułeczki na parze

3.6 14 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 5ωρ. 30 λεπτ.
8 porcji

Υλικά

  • nasion soi, suchych
    100 g
  • woda do namoczenia soi
Ciasto
  • wody letniej
    240 g
  • suchych drożdży
    1 łyżeczka
    10 g drożdży świeżych, pokruszonych
  • cukru pudru
    10 g
  • mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
    500 g
  • soli
    ¼ łyżeczki
Napój sojowy i gotowanie bułeczek na parze
  • wody
    1250 g
  • oleju o neutralnym smaku
    ½ łyżeczki
  • cukru pudru lub ilość do smaku
    50 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 305.3 kcal / 1277.3 kJ
Πρωτεΐνη 13.1 g
Λιπαρά 3.4 g
Υδατάνθρακες 56.7 g
Φυτικές ίνες 2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Νάτριο 111.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων