Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Arroz con huevo y verduras salteadas (Hestan Cue™)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
Cocción de arroz y huevo
-
1200 g de agua
-
2 cditas de sal
-
230 g de arroz de grano largo
-
3 huevos batidos, con sal y pimienta
Salteado de verduras
-
3 cdas de aceite vegetal
-
250 g de floretes de brócoli, en trozos (2 cm)250 g de broccolini los ramilletes en juliana y los tallos en trozos (1 cm)
-
1 de cebolla mediana, en juliana
-
1 zanahoria grande, en juliana
-
½ pimiento rojo en juliana
-
2 diente de ajo en láminas
-
2 pizca de sal
-
1 cda de jugo de limón amarillo, recién exprimido (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
1068.6 mg
Πρωτεΐνη
12.2 g
Θερμίδες
1538 kJ /
368 kcal
Λιπαρά
13.1 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Υδατάνθρακες
50.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® y Hestan Cue™
40 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Arroz Navideño
40 dk
Temaki sushi (TM6)
1sa 40 dk
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40 dk
Macarrones boloñesa
40 dk
Pasta con salchichas en olla
30 dk
Pasta al pesto estilo italiano con jitomates cherry confitados
30 dk
Horneado de pasta con atún
30 dk
Risotto de calabacita
25 dk
Pasta con calamares
40 dk
Arroz a la cubana (Hestan Cue™)
1sa
Lasaña vegetal de pasta fresca al huevo
30 dk
Oniguiri con tofu y atún
10 dk