Hvit bønnegryte med hvitløk

Hvit bønnegryte med hvitløk

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porsjoner

Υλικά

grønnkål delt i biter
80 g
løk delt i biter
100 g
olivenolje
20 g
hvitløksfedd (se tips)
20 g
tørr hvitvin
200 g
laurbærblad, tørket
2
timian, fersk bare blader
2 kvister
chiliflak, tørket (προαιρετικό πεδίο)
1 klype
grønnsaksbuljong terning (til 0.5 l) smuldret opp
1
1 ts grønnsaksbuljong
cannellinibønner skylt, drenert (1x 400 g boks)
240 g
smørbønner skylt, drenert (1x 400 g boks)
240 g
vann
500 g
sitron sitronskall og sitronsaft
½
havsalt etter smak
¼ ts
malt svart pepper etter smak
1 klype
brød til servering

Διατροφή ανά 1 porsjon

Θερμίδες 200 kcal / 837 kJ

Πρωτεΐνη 9 g

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Smak av vår 11 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pannekaker av kikerter

Pannekaker av kikerter

20 Min

Bønne- og kikertfalafler

Bønne- og kikertfalafler

Keine Bewertungen

Pilaf med blandet korn og rødbeter

Pilaf med blandet korn og rødbeter

Keine Bewertungen

Vegansk burger

Vegansk burger

5 Std.

Grønnsakscrumble med vegansk ost

Grønnsakscrumble med vegansk ost

Keine Bewertungen

Linsegrateng med aubergine og squash

Linsegrateng med aubergine og squash

Keine Bewertungen

Gresskarterte

Gresskarterte

Keine Bewertungen

Tortilla med Zucchini og falafel

Tortilla med Zucchini og falafel

Keine Bewertungen

Chilli con tempeh

Chilli con tempeh

Keine Bewertungen

Valnøttkaker med koriandersalsa og mais

Valnøttkaker med koriandersalsa og mais

Keine Bewertungen

Sterk aubergine med bulgur

Sterk aubergine med bulgur

55 Min

Grønnsakskarri med blomkålcouscous

Grønnsakskarri med blomkålcouscous

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων