Iogurte vegan de caju e baunilha

Iogurte vegan de caju e baunilha

4.5 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 15ωρ. 30 λεπτ.

8 unidades

Υλικά

caju
200 g
água
950 g
pasta de baunilha
1 ½ c. chá de
1 vagem de baunilha, (ver dica)
xarope de ácer
40 - 60 g
40 - 60 g xarope de agave
ágar-ágar
½ c. chá de
sal
1 pitada de
goma de guar
1 c. chá de
preparado em pó p/ iogurte (ver instruções na embalagem)
1 saqueta de
sumo de limão (½ unid. aprox.)
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 712 kJ / 170 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Iogurtes 6 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Essência de baunilha

168h

Panquecas em frasco

20min

Desidratar e reativar massa-mãe

Pas d’évaluation

Chutney de pera e mostarda

40min

Recheio de beringela e queijo feta

Pas d’évaluation

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Pas d’évaluation

Frango, ovos e salmão em camadas

25min

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Pas d’évaluation

Beringelas em azeite à siciliana

Pas d’évaluation

Polpa de tomate

2h 20min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12h

Espargos em conserva

Pas d’évaluation

Εμφάνιση όλων