高纤根茎蔬菜咖喱

高纤根茎蔬菜咖喱

4.8 17 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 人份

Υλικά

  • 300 克
  • 莲藕 ,切块
    100 克
  • 胡萝卜 ,切块
    100 克
  • 洋葱 ,切块
    50 克
  • 南瓜 ,带皮切块
    120 克
  • 日式咖喱块
    40 克
  • 熟鹌鹑蛋
    10 颗

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 256 kcal / 1071.8 kJ
Πρωτεΐνη 9.6 g
Λιπαρά 6.1 g
Υδατάνθρακες 28.4 g
Φυτικές ίνες 4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g
Νάτριο 944 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων