
Συσκευές & Αξεσουάρ
高纤根茎蔬菜咖喱
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
水300 克
-
莲藕 ,切块100 克
-
胡萝卜 ,切块100 克
-
洋葱 ,切块50 克
-
南瓜 ,带皮切块120 克
-
日式咖喱块40 克
-
熟鹌鹑蛋10 颗
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
256 kcal /
1071.8 kJ
Πρωτεΐνη
9.6 g
Λιπαρά
6.1 g
Υδατάνθρακες
28.4 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Νάτριο
944 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

三高轻松吃
30 Συνταγές
Κίνα
Κίνα