
Συσκευές & Αξεσουάρ
Crumble de légumes d'été, filet de bacon et parmesan
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de parmesan, coupé en morceaux80 g
-
de farine de blé intégrale (T 150)80 g
-
de beurre en petits dés50 g
-
de graines de fenouil1 c. à soupe
-
oignon jaune coupé en morceaux1
-
de fenouil en morceaux350 g
-
de courgettes en dés de 2 cm400 g
-
tomates épépinées et en dés2
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
sel
-
poivre moulu
-
de bacon en lamelles8 tranches
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
392 kcal /
1632 kJ
Πρωτεΐνη
21 g
Λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
21 g
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