Gratin de choux de Bruxelles, maïs et lardons

Gratin de choux de Bruxelles, maïs et lardons

3.1 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

6 portions

Υλικά

500 g d'eau
1000 g de choux de Bruxelles
300 g de grains de maïs en conserve
120 g d'oignons coupés en deux
150 g de lardons fumés
20 g de miel
beurre pour le plat à gratin

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 354.8 mg

Πρωτεΐνη 8.5 g

Θερμίδες 803.2 kJ / 191.7 kcal

Λιπαρά 6.8 g

Φυτικές ίνες 6.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.7 g

Υδατάνθρακες 20.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°33 47 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poulet rôti et légumes au cidre

1 godz. 45 min

Gumbo de poulet façon cajun

35 min

Tajine d'agneau sucré (m'rozia)

3 godz. 15 min

Waterzoï de poulet

1 godz. 10 min

Hamburger au canard

4 godz.

Paupiettes de porc aux figues sèches et aux noix

1 godz.

Cassoulet toulousain

1 godz. 40 min

Parmentier de canard, panais et carotte

1 godz. 10 min

Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry

1 godz. 5 min

Tajine d'agneau aux coings

1 godz.

Poulet mariné et pain pita

2 godz. 50 min

Travers de porc à la coréenne et minitortillas

4 godz. 10 min

Εμφάνιση όλων