
Συσκευές & Αξεσουάρ
Hähnchen-Reis, Gemüsesuppe und gedämpftes Ei
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Hähnchenbrustfilets (ca. 2 Stück)500 g
-
helle Sojasauce10 g
-
weißer Pfeffer¼ TL
-
Eier3
-
Wasser1560 g
-
Salz2 TL
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben50 g
-
Knoblauchzehen2 - 3
-
Öl30 g
-
Reis gewaschen300 g
-
Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Pandanusblätter (siehe Tipp)2
-
Zwiebeln in Würfeln (2 cm)50 g
-
Kartoffeln in Würfeln (2 cm)70 g
-
Tomaten in Würfeln (2 cm)70 g
-
Möhren in Würfeln (2 cm)120 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1488 mg
Πρωτεΐνη
31 g
Θερμίδες
2663 kJ /
637 kcal
Λιπαρά
24 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
72 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Damals. Heute. Für immer.
50 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKimchi-Risotto
25 λεπτ.
Risottata - Lachs und Schwammerl
45 λεπτ.
Bunte Ramen-Bowl
40 λεπτ.
Kräuter-Risotto mit Räucherforelle
35 λεπτ.
Carbonara-Nudel-Nester
1ωρ.
Pasta mit grünem Spargel und Zucchini
30 λεπτ.
Risotto mit Steakstreifen und Frühlingsgemüse
55 λεπτ.
Trenette mit Pesto
45 λεπτ.
One Pot Pasta
30 λεπτ.
Spaghetti mit Garnelen und Paprika-Gurken-Ragout
50 λεπτ.
Risottata - Asia Style mit Gemüse
30 λεπτ.
Lasagne Bolognese mit grünen Spinat-Teigblättern
3ωρ.